Ingredientes: Aceite de linaza prensado en frío, D-α-tocoferol, humectante; glicerol, gelificante; Carragenina, cubierta de la cápsula hecha de almidón modificado.
Contenido: 100 Cápsulas
Valor nutricional por dosis diaria = 1 cápsula
Vitamina E | 30mg |
Valor energético
Grasas – ácidos grasos saturados – simplemente saturado – Poliinsaturado – Ácidos grasos, – Ácido alfa-linolénico |
66KJ/15kcal
1,5 g < 0,3 g 0,3 g 0,9 g 675 mg |
*dosis diaria recomendada en %
Almacenamiento: Almacenar a temperatura ambiente, lejos del sol, cerrado, fuera del alcance de los niños.
Dosis recomendada:
- Una cápsula al día es generalmente suficiente para aprovechar todos estos beneficios, idealmente tomada con una comida rica en grasas saludables para mejorar la absorción de la vitamina E, que es liposoluble.
- No debe superarse la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
Beneficios combinados de tomar estas cápsulas:
- Salud cardiovascular:
- El aceite de linaza es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, que son conocidos por ayudar a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos, mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- La vitamina E, por su parte, es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger las células del daño oxidativo, reduciendo la inflamación y mejorando la salud de los vasos sanguíneos. Esto refuerza aún más la salud del corazón.
- Mejora de la salud de la piel:
- La combinación del aceite de linaza y la vitamina E es ideal para mantener una piel hidratada, suave y elástica. La vitamina E combate los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro, lo que puede ayudar a prevenir arrugas y mejorar la textura general de la piel.
- Si sufres de piel seca, eczema o psoriasis, estas cápsulas pueden ser un gran complemento natural para calmar y nutrir la piel desde adentro.
- Protección antioxidante:
- La vitamina E es uno de los antioxidantes más potentes que protege las células del daño causado por los radicales libres. Esto es beneficioso no solo para la piel, sino también para todo el cuerpo, ya que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y trastornos degenerativos.
- Apoyo a la salud cerebral:
- Los omega-3 del aceite de linaza son esenciales para la función cerebral, ayudando a mejorar la memoria, el estado de ánimo y la función cognitiva. La vitamina E también contribuye al mantenimiento de la salud cerebral, protegiendo las neuronas del daño oxidativo, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
- Regulación hormonal:
- Los ácidos grasos omega-3 ayudan a equilibrar las hormonas, lo que es beneficioso para las mujeres que sufren de síndrome premenstrual (SPM), menopausia o desequilibrios hormonales. Además, la vitamina E es conocida por aliviar los síntomas del SPM, como la hinchazón y el dolor en los senos.
- Salud ocular:
- La vitamina E es esencial para proteger la vista, ya que reduce el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad y protege las células oculares de los daños oxidativos.
¿Para quién es ideal?
Estas cápsulas son especialmente útiles si:
- Buscas mejorar tu salud cardiovascular.
- Quieres prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
- Necesitas un refuerzo antioxidante.
- Deseas equilibrar tus hormonas o mejorar tu estado de ánimo.
- Te preocupa la salud ocular o cerebral.
- Buscas un suplemento natural para mejorar la elasticidad y salud de tu piel.
Si estás combinando estas cápsulas con otros suplementos o tratamientos, te recomendaría que siempre ajustes la dosis bajo supervisión de un especialista.
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